風が言った。「優しくなったね」と。
光の中の階段。登る。
自分のペースで。無理せず。
昔は、階段を駆け上がっていた。
「もっと早く」
「もっと頑張れ」
いつも、自分を追い詰めていた。
でも今は、違う。
一歩、踏み出す。
階段に足をかける。ゆっくりと。
また一歩。自分のペースで。
無理しなくていい。
階段を登る。一段ずつ。
登りながら、思う。
自分に優しくすることは、
弱さじゃない。
強さだ。
階段の途中。立ち止まる。
息を整える。
昔なら、「休んじゃダメ」と思った。
でも今は、「休んでいい」と思える。
また登る。風が吹く。
「優しくなったね」と。
そうかな。
でも、昔より自分を許せるようになった。
それが、嬉しい。
光が、階段を照らしてくれている。
温かい。
「そのままでいいよ」と。
言ってくれている気がする。
頂上が見えてきた。
「もうすぐ」
でも、急がない。
自分のペースで。
最後の数段。
コートが、風で揺れる。
光が、温かく包む。
優しい気持ちで、登り切る。
そして、着いた。頂上。
ゆっくりだったけど、着いた。
自分を責めずに、着いた。
それが、嬉しい。
風が吹く。最後に。
「よくやった」と。
「自分に優しくできたね」と。
頷く。ありがとう。
自分に優しくすること。
それは、甘やかしじゃない。
自分を大切にすること。
この階段が、教えてくれた。
自分のペースで登れば、着くと。
そして、自分に優しくすることが、
一番大切だと。